El insomnio es un trastorno del sueño que consiste en la incapacidad o dificultad para dormir, ya sea por que cueste conciliar el sueño, porque existan interrupciones de este durante la noche, o porque exista un despertar precoz o una disminución de su calidad.
EL insomnio produce cansancio y afecta a la vida diaria de las personas que lo padecen. Es un problema muy frecuente que aqueja entre 10% y 30% de la población adulta. Es más frecuente en mujeres y ancianos.
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